Kamenac na Zubima-Sve o Zubnom Kamencu

Zubi su jedna od prvih stvari koje ljudi primećuju na Vama. Belji, svetliji osmeh može Vam pomoći da se osećate sigurnije u svom ličnom i profesionalnom životu. I dok tretmani za izbeljivanje zuba svakako mogu dati podsticaj, najbolji način za održavanje zdravog osmeha je sprečavanje nagomilavanja kamenca na prvom mestu. Ne samo da je neugledan, kamenac takođe može dovesti i do raznih bolesti usta i desni. Ali, znate li kako i sami možete sprečiti stvaranje kamenca na zubima? Otkrivamo najefektnije načine sprečavanja zubnog kamenca vrlo jednostavnim i svakodnevnim rutinama.

Šta je zubni kamenac?

Šta je zubni kamenac?

Zubni kamenac je stvrdnuti sloj zubnog plaka koji je predugo ostao na zubima. Plak je lepljivi film ostataka hrane, bakterija i pljuvačke. Ako se plak ne ukloni na vreme, može se stvrdnuti i pretvoriti u kamenac. Nakupljeni kamenac leči se preciznom metodom struganja u stomatološkoj ordinaciji.

Kako nastaje zubni kamenac?

Kako nastaje zubni kamenac

Kamenac je žućkasta ili smeđa stvrdnuta naslaga koja se na zubima formira taloženjem plaka. Formiranje kamenca je složen proces koji uključuje sledećih nekoliko faktora:

  • Lošu oralnu higijenu: Plak se može stvrdnuti u kamenac ako se svakodnevno ne uklanja četkicom i pastom za zube. Detaljno pranje zuba i čišćenje koncem može znatno pomoći u uklanjanju plaka i sprečavanju taloženja kamenca.
  • Suva usta: Pljuvačka u ustima održava zdrav nivo bakterija prirodno prisutnih u ustima i na taj način pomaže da se plak ne stvrdne u kamenac. Loše navike poput pušenja smanjuju nivo pljuvačke izazivajući nastanak naslaga na zubima.
  • Unošenje velike količine slatke i kisele hrane. Šećer i kiselina mogu oslabiti zubnu gleđ, čineći je podložnijom nakupljanju plaka i kamenca.
  • Neredovno čišćenje hrane sa zuba: Dugoročno zadržavanje plaka na zubima povećava šansu da će se plak stvrdnuti u zubni kamenac.
  • Individualne faktore: Neki ljudi su skloniji stvaranju kamenca od drugih, usled faktora kao što su genetika, ishrana i loše navike oralne higijene.

Kako izgleda kamenac na zubima?

Kamenac nakupljen na zubima

Kamenac se može pojaviti kao žućkasta ili braonkasta tvrda naslaga na zubima koju nije moguće otkloniti zubnom četkicom. Sastoji se od različitih minerala, uključujući kalcijum, fosfat i karbonat. Zubni kamenac se može naći na prednjoj, zadnjoj ili gornjoj strani zuba, a može se prepoznati kao:

  • Zamućenost zuba. Ako jezikom prođete po zubima i osećajte hrapavost ili neravnine na zubnoj gleđi, to može biti prvi znak nagomilavanja kamenca.
  • Otežano čišćenje. Ako smatrate da se zubi teško čiste, čak i nakon upotrebe paste i korišćenja konca, uzročnik može biti nastanak kamenca.
  • Neprijatan zadah. Loš zadah, ili halitoza, često je uzrokovan nakupljanjem kamenca, a otklanja se njegovim čišćenjem i redovnom higijenom zuba i usta.
  • Upaljene i crvene desni. Crvene, otečene ili krvave desni, mogu biti znak gingivitisa, koji je često prouzrokovan zubnim kamencem.
  • Zubobolja. Ukoliko primetite učestalu zubobolju koja nije nastala usled karijesa, moguće je da je razlog razvijanje kamenca. 

Ignorisanje kamenca može dovesti do nakupljanja plaka i bakterija, što može izazvati bolesti desni, karijes i loš zadah. Zbog toga je važno redovno uklanjati kamenac sa zuba što podrazumeva, ukoliko je moguće, profesionalno čišćenje zuba na svakih šest meseci.

Gde se najvise skuplja kamenac na zubima?

Kamenac izmedju zuba

Iako se zubni kamenac može nakupiti na bilo kom delu zuba, ipak su najčešća mesta taloženja kamenca:

  • Na liniji desni gde se spajaju desni i zubi. Zbog nepristupačnosti, zubni plak je u ovom delu usta teže očistiti i ukloniti, što dovodi do nakupljanja štetnih bakterija i nastanka kamenca.
  • Između zuba. Zubni kamenac se takođe može pojaviti između zuba na mestu gde se dodiruju zubi. Neuklanjanjem može nastati karijes koji zahteva tretman čišćenja i lečenja.
  • Na poleđini zuba. Zubni kamenac se takođe može nakupiti na zadnjoj strani zuba koju često zanemarimo tokom dnevnog pranja zuba.

Da biste izbegli bilo koji dentalni problem, uključujući i problem akumuliranja kamenca, savetujemo da pažljivo očistite svaki deo zuba i usta, kao i da nakon jela zube isperete vodom ili tečnošću za dezinfekciju usta ukoliko niste u prilici da ih operete zubnom pastom i četkicom.

Kako izgleda proces skidanja kamenca sa zuba?

Skidanje kamenca sa zuba

Proces uklanjanja kamenca sa zuba naziva se skaliranje. Skaliranje se odnosi na uklanjanje kamenca sa zuba iznad i ispod linije desni. Skaler je tanak, metalni alat koji vibrira na visokoj frekvenciji razbijajući kamenac na male komade. Nakon uklanjanja, zubi se poliraju. Ovo im daje gladak izgled.

Kako sprečiti nastanak kamenca?

Pravilna higijena zuba

Da biste sprečili stvaranje kamenca, sledite ove jednostavne savete:

  • Redovno perite zube: Preporučujemo pranje zuba najmanje dva puta dnevno, a najbolje posle svakog obroka. Koristite četkicu za zube sa mekim vlaknima i pastu za zube protiv kamenca.
  • Svakodnevno čistite zube koncem: Konac uklanja plak sa područja do kojih obična četkica ne može da dosegne.
  • Izbegavajte slatku i kiselu hranu: Slatke i kisele namirnice mogu oštetiti zubnu gleđ, čineći je podložnijom nakupljanju plaka.
  • Izbegavajte duvan: Stalna upotreba duvana predstavlja glavni faktor rizika za stvaranje kamenca.
  • Redovno posećujte svog stomatologa: Osim što može profesionalno očistiti Vaše zube, stomatolog može uočiti sve rane znake stvaranja kamenca.

Koja su najbolja kućna sredstva protiv kamenca na zubima?

Tecnost za ispiranje usta protiv kamenca

Postoji nekoliko kućnih proizvoda protiv kamenca koji pomažu da zubi budu zdravi i otporni! Evo liste od 5 najboljih:

  • Zubna pasta sa fluorom: Ovo je jedan od najvažnijih sastojaka u sprečavanju nastajanja kamenca. Fluorid pomaže u jačanju zubne gleđi, čineći je otpornijom na kiseline i bakterije.
  • Voda za ispiranje usta: Slično kao i pasta za zube, fluoridna vodica za ispiranje usta može pomoći da se spreči nakupljanje kamenca jačanjem zubne gleđi.
  • Četkica za zube sa mekim dlakama: Četkica za zube sa mekim vlaknima pomoći će da sprečite iritaciju desni i biće nežna prema Vašim zubima.
  • Konac za zube: Konac za zube je važan u uklanjanju plaka i bakterija između zuba.
  • Vodeni čistač: Voda pod pritiskom može biti od velike pomoći u uklanjanju plaka i kamenca sa zuba, posebno ako nosite zubnu protezu.

Zaključak

Zdravi zubi

Kada je u pitanju kamenac na zubima, najbolje što možete da uradite je da budete proaktivni i da preduzmete korake da sprečite da se ovaj problem uopšte dogodi. Međutim, čak i ako se desi, postoji mnogo načina da ga se rešite. Zato ne posustajte, kamenac na zubima nije nešto što bi trebalo da spreči bilo koga da ima blistav i savršen osmeh.

Podelite vaše mišljenje!

Šta mislite o ovoj temi?


Komentari (1)
user icon
Nenad Trifunovic
1 year ago

Neverovatno koliko hrana utice na stvaranje kamenca na zubima! Nakon sto mi je uklonjen kamenac u Marco Dental Tourism, promenio sam ishranu i cetkicu za zube i vise nemam problema sa kamencem. Hvala na korisnim savetima!

whatsapp icon
Osmeh kakav ste oduvek želeli za samo 7 dana.

Zakažite pregled, i Marco će vam se javiti u najkraćem roku!

whatsapp iconBesplatan hotel
whatsapp iconBesplatan prevoz sa i do aerodroma