Bol u desnima može biti znak različitih stanja - od blage iziritiranosti do ozbiljnih bolesti, kao što su upala desni ili parodontoza. Desni, ili gingive, su mekano tkivo koje okružuje naše zube, održava ih čvrstim, i štiti ih od različitih bakterija. Zdrave desni su ružičaste boje, ispupčene i imaju ograničenu osetljivost na bol i pritisak. Prilikom pranja ne krvare i ne izazivaju osećaj nelagode ili bola. Međutim, ukoliko desni počnu da vas bole ili krvare, nemojte čekati da se stanje pogorša, već zakažite pregled kod stomatologa! Dok ne otkrijete uzrok vaših bolnih desni, mi vam u nastavku teksta nudimo 10 efikasnih načina kako da ublažite bol u desnima i vilici u kućnim uslovima!

Kako ublažiti bol u desnima na 10 prirodnih načina

Bez obzira na uzrok, bol u desnima je neprijatan, i tokom dana može da oteža govor, žvakanje i da utiče na promenu raspoloženja. Mi vam nudimo 10 efikasnih rešenja, kako možete jednostavno da ubažite nelagodu i bol u desnima kod kuće, uz pomoć prirodnih metoda:

1. Tople ili hladne obloge za smanjenje otoka i bola

Jedan od najboljih načina kako da smanjite bol u desnima jeste da koristite tople ili hladne obloge, a u najboljem slučaju možete da ih kombinujete, i koristite naizmenično.

Za toplu oblogu, zagrejte vodu, i umočite čistu krpu u nju. Zatim nanesite krpu na desne, ali vodite računa da voda ne bude vrela, već da vam temperatura odgovara.

Da biste napravili hladnu oblogu, stavite led u čistu krpu, i držite je na bolnom mestu koliko vam prija.

2. Kesica čaja od kamilice za smirivanje boli

Kamilica ima protivupalno dejstvo, i može da smiri upaljenje desni. Kesicu čaja ubacite u ključalu vodu, i ostavite je u njoj 5 minuta. Zatim izvadite kesicu, i sačekajte da se malo prohladi, kako se ne biste opekli. Držite je na mestu gde osećate bol u desnima, dok se ona ne stiša. Ovaj postupak možete ponoviti u toku dana onoliko puta koliko vam prija.

3. Ispiranje usta slanom vodom

So deluje kao prirodni antiseptik, i pomoći će vam da smanjite prisustvo bakterija u ustima. Slana voda se često koristi kao kućni lek za smanjenje bola u desnima, otoka ili za zubobolju.

Rastvorite pola kašičice soli u čaši tople vode, ispirajte usta između 15 i 30 sekundi, i ispljunite vodu.

Ovaj postupak ispiranja ponovite najmanje dva puta u toku dana. Nemojte više, jer slana voda može da dovede do krvarenja desni.

4. Pasta od kurkume

Kurkuma deluje kao antioksidant, ali ima i protivupalna i antimikrobna svojstva, zahvaljujući aktivnom sastojku kurkuminu. Kako biste smanjili otok i crvenilo desni, možete da napravite pastu od kurkume, tako što ćete uzeti malo kurkume (pola ili celu kašičicu), i pomešati sa malo vode. Odnos možete da odredite sami, samo je bitno da smesa bude dovoljno gusta i da napravite pastu. Nanesite na bolne desni, i ostavite je da deluje 5 minuta. Nakon toga, isperite usta, a postupak možete da ponavljate svaki dan.

5. Med za upaljene desni

Med takođe ima antibakterijska svojstva, i možete da ga nanesete na desni do dva puta dnevno. Lagano ga umasirajte u desni, ali neka to bude mala količina, jer med sadrži veliku količinu šećera. Preporučujemo da, ukoliko se opredelite za med, nakon što isperete usta, temeljno operete zube.

6. Ispiranje usta vodonik peroksidom

Vodonik peroksid ubija bakterije, a koristan je i za mnoge druge dentalne probleme, kao što je lečenje upaljenih desni, ili zubnog plaka.

Pomešajte 3% vodonik peroksida sa jednakom količinom vode. Ispirajte usta sa rastvorom, između 30 i 60 sekundi. Vodonik peroksid za ispiranje koristite dva do tri puta nedeljno, ali nemojte svakodnevno, kako ne biste oštetili desni ili zube.

7. Ulje čajevca

Ulje čajevca ima prirodna protivupalna i antimikrobna. Koristite 100% čisto, eterično ulje čajevca, i uvek ga razredite pre upotrebe sa vodom, jer je dosta koncentrisano. Pomešajte par kapi ulja u čašu vode, a zatim pomoću prsta nanesite malu količinu, i nežno utrljajte na mesto gde osećate bol u desnima.

Možete i da ispirate usta, dva puta dnevno, a ako primetime da vam ne prija, prekinite sa upotrebom.

8. Soda bikarbona za upaljene desni

Malu količinu sode bikarbone pomešajte sa vodom, dok ne dobijete pastu, a zatim je nanesite direktno na desni. Nakon nanošenja zube operite temeljno.

Soda bikarbona neutrališe kiselinu u ustima i smanjuje upalu, i na taj način štiti desne i zube.

9. Aloe vera gel

Aloe vera takođe može pomoći da se smanji upala i bol u desnima. Gel možete napraviti sami kod kuće, vrlo jednostavno. Sve što vam treba jeste jedan zreo list aloe vere, jer on sadrži veću količinu gela.

List temeljno operite, i presecite ga uzduž, kako biste otkrili gel. Kašikom pažljivo izdvojite gel, a ukoliko želite možete ga i izblendati. Stavite ga u čistu posudu, i ukoliko želite dodajte malo limuna, jer on ima takođe protivupalno dejstvo, i može da smanji mogućnost kontaminacije gela.

Aloe vera gel možete da držite u frižideru i do 2 nedelje, a na bolne desni ga nanosite jednom do dva puta dnevno.

10. Napravite prirodni sprej kod kuće

Možete sami da napravite prirodni sprej za ublažavanje bola u desnima, na bazi eteričnih ulja.

Iskoristiti bilo koje ulje koje ima protivupalna svojstva, kao što su ulja peperminta, karanfilčića, ili origana. Dodajte oko 5 kapi ulja, i razblažite ih u manjoj čaši sa vodom. Ispirajte usta svaodnevno, dok ne osetite olakšanje u desnima.

Zašto se javlja bol u desnima?

Bol u zubima i desnima može biti posledica povrede ili traume, koja nastaje kao posledica agresivnog pranja zuba, ili čišćenja koncem. Vrlo često dolazi do iritacije desni, odnosno do oštećenja tkiva, ako nepravilno ili grubo peremo zube.

Ono što takođe nekada izaziva bol u zubu i desnima jesu fragmenti hrane, zaglavljeni između zuba. Ponekad kost iz mesa može da napravi ogrebotinu na desnima.

Afte, mali i bolni čirevi koji se javljaju u usnoj duplji, su veoma česte, i mogu da izazovu bol u desnima. Uzroci nastanka afti su najčešće oslabljen imunitet, stres ili bakterije.

Hormonske promene, posebno tokom trudnoće, izazivaju pad imuniteta i tada telo postaje podložno razvoju raznih infekcija. Trudnice često dobijaju upalu desni. Takođe se tokom trudnoće menja hemijski sastav pljuvačke, i javlja se česta jutarnja mučnina i povraćanje, a želudačna kiselina u kontaktu sa zubima dovodi do erozije zubne gleđi. To može da izazove bolove i neprijatnosti u ustima i desnima.

Ukoliko nemate drugih simptoma, već samo osećate jak bol u desnima, koji prestaje nakon par dana, nežnije perite zube, kako ne biste iritirali desni.

Kada treba da posetite stomatologa?

Bol u desnima je ponekad kratkorajna, i posledica je iritacije desni. Međutim, ukoliko bol traje nekoliko dana, ili ukoliko je intenzivna i uporna, obratite se vašem stomatologu, koji će na pregledu utvrditi da li se radi o razvoju neke od bolesti desni i usta.

Dugotrajna bol u zubima i vilici može biti simptom nekog ozbiljnijeg problema sa zubima.

Na primer, bol u desnima kod umnjaka se javlja uglavnom kada umnjak pokušava da izbije na površinu. Ukoliko se radi o impaktiranom umnjaku, onda bol može biti dugotrajna i uporna, uz konstantan osećaj zatezanja vilice.

Otečene i bolne desni koje lako krvare su čest simptom upale desni. Kao posledica nelečene upale desni dolazi do parodontoze - povlačenja desni.

Dalje, ukoliko osećate jak bol u desnima, uz otok, promenu boje zuba, ili neprijatan zadah, to može biti posledica virusne ili bakterijske infekcije, ili čak gangrene.

Nelečene bolesti zuba i desni mogu da prouzrokuju ozbiljne posledice - od povlačenja desni, preko apscesa, do gubitka zuba! Zubni implanti mogu da vam pomognu ukoliko dođe do ovakvih stanja, ali budite odgovorni, i brinite i čuvajte zdravlje vaših zuba!