Čišćenje zuba koncem je veoma važna navika oralne higijene. Čak ni najbolje četkice za zube, kao i redovno pranje, ne mogu da uklone svu hranu koja se nakuplja između zuba. Hrana koja ostaje zarobljena stvara idealne uslove za akumulaciju bakterija, koje dalje razgrađuju tu hranu. One tokom tog procesa proizvode kiseline koje mogu da oštete zubnu gleđ, a takođe formiraju i plak - tanak lepljiv sloj na zubima, koji doprinosi nastanku karijesa, i ostalih bolesti desni i zuba.
Ukoliko niste sigurni kako da pravilno očistite zube koncem, ispratite naš vodič, u kome ćemo vam detaljno objasniti sve o načinu korišćenja, vrstama, kao i o potencijalnim oštećenjima, koja može da prouzrokuje nepravilna upotreba konca.
Konac za zube je tanak i mekan konac, koji se koristi za uklanjanje ostataka hrane između zuba, a do kojih četkica ne može da dopre i da ih ukloni. Nije dovoljno samo redovno pranje zuba, već je od suštinskig značaja njihovo temeljno čišćenje koncem, kako bismo sigurno uklonili čestice hrane i plak.
Plak koji se ne očisti može da se stvrdne u čvrstu supstancu koja se zove kamenac, koji kasnije često dovodi do bolesti desni, ili nastanka karijesa. Iako stomatolog može lako da ukloni kamenac, ukoliko redovno čistimo zube koncem, možemo da sprečimo potencijalnu štetu i razvoj određenih bolesti. Naravno, potrebno je da znamo i kako da ga pravilno koristimo, jer nepravilno čišćenje može da ošteti naše zube i desni.
Prvi oblik zubnog konca nastao je davne 1819. godine, kada je stomatolog iz Nju Orleansa, Levi Spear Parmli, zaključio da je najvažnija stvar u oralnoj higijeni da se izbace čestice nagomilane hrane između zuba, koje su pravi izvor dentalnih bolesti. Predložio je korišćenje svilenog konca, koji svakodnevno treba provlačiti između zuba.
Jonson&Jonson je 1890. godine patentirao prvi konac za zube koji je komercijalno proizveden. Danas na tržištu postoje različite vrste zubnih konaca, od različitih materijala.
Kako biste pravilno koristili konac za zube, odvojite iz kutije veću količinu konca, između 30 i 40 cm. Njegove krajeve obmotajte oko kažiprsta obe šake, zategnite ga, a zatim ispratite sledeće korake:
1. Izdvojen konac pažljivo provucite između zuba. Nežno ga povucite ka gore, odnosno ka liniji desni.
2. Kada dođete do linije desni, konac lagano zaokrenite i povucite ka dole, odnosno ka vrhu zuba. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta, uz obe strane zuba.
3. Veoma je važno da konac nežno provučete tik uz liniju desni, jer je i to mesto gde se nakuplja plak. Takođe, čestice hrane se često nakupljaju i uz strane zuba koje se graniče sa prostorima gde nedostaje zub.
4. Ceo postupak ponovite sa svim zubima, do poslednjeg u nizu. Novi deo konca koristite kada se na njemu nakupe čestice hrane.
5. Nije važno sa kojim zubom počinjete, ali pobrinite se da očistite sve zube, uključujući i zadnju stranu poslednjeg zuba, u gornjoj i donjoj vilici.
Nakon čišćenja operite zube pastom, ukoliko to niste uradili pre čišćenja, i obavezno isperite usta sa sredstvom za ispiranje.
Konac za zube bi trebalo da se koristi najmanje jednom dnevno, pre spavanja, kako biste uklonili ostatke hrane i plak koji su se nakupili tokom dana. Ali preporuka je da ga koristite i nakon svakog obroka, posebno ako jedete, čvrstu ili lepljivu hranu, koja lako može da ostane zaglavljena između zuba.
Pored redovnog čišćenja koncem, koristite i rastvor za ispiranje usta, koji sadrži antiseptike i fluoride, a pomoći će vam da očuvate zdrave desni i usnu šupljinu.
Postoje različite vrste konca za zube, iako ne postoji sveobuhvatna podela. Prema materijalu od koga su napravljeni, izdvajamo sintetički i prirodni konac za zube.
Sintetički konac za zube se pravi od najlona ili teflona, i on je često otporniji na kidanje, nego konac od prirodnog materijala. Iz tog razloga, veoma efikasno uklanja tvrdokorne naslage između zuba. Lak je za korišćenje, dolazi u različitim debljinama, i upravo ovaj konac najčešće pronalazimo i kupujemo u prodavnicama.
Prirodni konac za zube se uglavnom pravi od biorazgradivog materijala, kao što je pamuk, ili svila, presvučena pčelinjim voskom, ili voskom biljnog porekla. Često ne sadrži nikakav sintetički materijal, ili hemikalije, te je pogodan kod osoba koje imaju osetljive desni, ili su sklone alergijama.
Još jedna podela konca za zube, jeste na osnovu tipa zuba, odnosno njihovog stanja, ili zbijenosti u vilici, kao i u zavisnosti od ličnih preferencija. Pojedine vrste konca za zube se lakše koriste kada je razmak između zuba malo širi, dok sa druge strane, oni konci koji su izuzetno tanki, veoma efikasno čiste veoma zbijene zube. U vezi sa tim možemo da izdvojimo:
1. Zubne trake: ovaj tip konca se koristi ukoliko imate veći razmak između zuba, praznine, ili ukoliko koristite proteze, jer su deblje i ravne poput trake.
2. Standardni zubni konac: ovaj tip konca je veoma tanak, i ugavnom je premazan voskom. Ukoliko imate veoma usku vilicu, i vrlo malo prostora između zuba, onda je ovaj konac pravi izbor za vas.
3. Super floss: sastoji se od standardnog zubnog konca, koji ima mekan i čvrsti deo. Idealan je kod ljudi koji imaju mostove, implante i proteze.
Konac za zube, ukoliko se nepravilno koristi, može da izazove probleme sa desnima, kao što je krvarenje desni, a ponekad i blagu zubobolju, ako ste previše grubi.
Ukoliko zube čistimo previše brzo i agresivno, najverovatnije ćemo povrediti desni, i uzrokovati njihovo krvarenje. Najčešće greške koje ljudi prave prilikom čišćenja je upravo agresivno čišćenje, ali i kada koriste isti konac na svim zubima. Veoma je bitno da vodite računa o zameni konca. Kada se na iskorišćenom delu konca nakupe čestice hrane, potrebno je da ga zamenite novim!
Iako je zubni konac napravljen tako da bude kompatibilan sa zdravljem ljudi, ceo proces se mora pravilno obaviti, uz nežne pokrete. Ljudi koji imaju fasete, implante i krunice mogu bezbedno da koriste konac, uz pažljivo čišćenje. I zubne plombe su veoma izdržljive, najčešće koliko i sam zub, te slobodno možete da ih čistite.
Deca takođe treba da koriste konac za zube, kako bi oni ostali zdravi i funkcionalni. Gubitak mlečnih zuba pre vremena može da izazove problem sa rastom trajnih zuba, poteškoće sa žvakanjem i pri razvoju govora.
Rano uspostavljanje redovnih i pravilnih navika oralne higijene kod dece je veoma važna. Na ovaj način ne samo da će negovati i sačuvati mlečne zube, koji se takođe lako mogu pokvariti, već je i veća verovatnoća da će nastaviti sa ovim zdravim navikama toko celog života.
Čim dete dobije dva zuba koja se dodiruju, neće biti dovoljno samo pranje. Čistite zubiće vašem detetu, mekanim i fleksibilnim koncem, sve dok ono ne bude moglo samo da ih čisti. Pokušajte da ih očistite pre nego što mu operete zube, ali sasvim je u redu da održavanje higijene ne ide tim redosledom. Najbitnije je da uspostavite rutinu, i da se zubi svakodnevno očiste koncem.
Malo krvarenje na početku čišćenja je sasvim normalno, a ono se dešava i kada odrasli počnu da upotrebljavaju zubni konac. Već posle nekoliko dana, krvarenje bi trebalo da prestane, jer će desni postati zdravije i jače.
Hrana se često nakuplja na fiksnoj protezi, tačnije na mestu gde su žice i bravice. To su teško dostupna mesta, koja ostaju neočišćena, što povećava rizik od nakupljanja hrane. Ukoliko postoji i dodatna proizvodnja pljuvačke, može se desiti da se hrana još brže lepljivo veže za zube i protezu.
Ukoliko nosite fiksne proteze, možda će vam biti malo nezgodno da očistite zube. Potreban vam je voštani konac, jer se konac bez voska može zaglaviti i pocepati u protezi.
Uzmite konac, dužine između 20 i 30 cm, zategnite ga, i obmotajte krajeve oko oba kažiprsta. Nežno provucite konac između dva zuba, i pomerajte ga pokretom gore-dole, duž obe bočne strane zuba. Zbog žice na protezi, moraćete da čistite zube pod različitim uglovima, a pokrete ponovite nekoliko puta, duž obe strane zuba.
Osim konca, preporučuje se i upotreba interdentalnih četkica i sredstva za ispiranje usta.
Dobra oralna higijena treba da podrazumeva redovno pranje zuba, najmanje dva puta dnevno, uz obavezno čišćenje koncem, i ispiranjem usta. Konac za zube pomaže u uklanjanju bakterija, plaka i nakupljene hrane između zuba, koje samo četkicom ne možete u potpunosti da uklonite. Ovi koraci zdrave i pravilne oralne higijene će sprečiti razvoj karijesa, i ostalih bolesti desni i zuba. Pored toga, obavezno posećujte vašeg stomatologa, kod koga možete zakazati i profesionalno čišćenje zuba, i dobiti sve dodatne informacije o nezi.
Zakažite pregled, i Marco će vam se javiti u najkraćem roku!
Besplatan hotel
Besplatan prevoz sa i do aerodroma
Podelite vaše mišljenje!
Šta mislite o ovoj temi?
Komentari (0)